新NISAの成長投資枠とは？使い方・おすすめの活用法をやさしく解説

2026年4月13日

お金の基礎知識

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新NISAの「成長投資枠」って何？つみたて投資枠との違いから理解しよう

新NISAには、大きく分けて2つの枠があります。「つみたて投資枠」と「成長投資枠」です。

つみたて投資枠は、毎月コツコツ積み立てるための枠。一方の成長投資枠は、もう少し自由度が高く、幅広い商品に投資できる枠です。年間の投資上限額はつみたて投資枠が120万円なのに対し、成長投資枠は240万円。合わせると年間360万円まで非課税で投資できます。

ただ、「自由度が高い＝何でもできる」というわけではありません。成長投資枠には独自のルールや向き・不向きがあります。このあたりをきちんと理解してから使うのが、賢い活用への第一歩です。

成長投資枠の基本スペックを確認しておこう

項目	成長投資枠	つみたて投資枠
年間投資上限	240万円	120万円
生涯投資上限（全体1,800万円のうち）	1,200万円	1,800万円（成長投資枠との合算）
投資できる商品	株式・投資信託・ETFなど幅広く	金融庁が認めた一部の投資信託・ETFのみ
積立投資	可能（一括も可）	積立のみ
非課税期間	無期限	無期限

生涯投資枠は全体で1,800万円ですが、そのうち成長投資枠として使えるのは最大1,200万円。残り600万円はつみたて投資枠専用です。逆に言えば、成長投資枠だけで1,800万円を使い切ることはできません。

成長投資枠で投資できる商品・できない商品

成長投資枠の大きな特徴は、投資できる商品の幅広さです。ただし「何でも買える」ではなく、一定のルールがあります。

成長投資枠で買えるもの

国内株式（個別株）：東証に上場している日本企業の株を直接買える
米国株・海外株式：米国株など海外の個別株にも投資できる
投資信託：ただし「毎月分配型」や「レバレッジ型」などは除外される
国内ETF・海外ETF：証券取引所に上場している投資信託（ETF）
REIT（不動産投資信託）：不動産に分散投資できる商品

成長投資枠で買えないもの

毎月分配型の投資信託（高い手数料のものが多く、長期投資に不向きとされる）
レバレッジ型・インバース型の投資信託・ETF（値動きが激しすぎるため）
信託期間が20年未満の投資信託
デリバティブ取引を使った一部商品

つまり「短期的な値動きで稼ぐような商品」は除外されている設計です。長期・分散・積立という投資の基本に沿った商品選びを促す仕組みになっています。

成長投資枠、どう使えばいい？3つの活用パターン

成長投資枠の使い方に正解は一つではありません。自分の投資経験・目標・余裕資金によって、最適な使い方は変わります。ここでは代表的な3つのパターンを紹介します。

パターン①　つみたて投資枠と同じインデックスファンドを積み立てる

「投資はシンプルにしたい」「まだ経験が浅い」という方に一番おすすめしたい使い方です。

成長投資枠でも、つみたて投資枠と同じインデックスファンド（例：全世界株式や米国株式に連動するファンド）を毎月積み立てるだけ。つみたて投資枠の月10万円に加え、成長投資枠でも月20万円まで積み立て可能になるので、年間の投資額を最大360万円まで増やせます。

「つみたて投資枠だけでは年間120万円が上限で物足りない」と感じる方には、この方法で枠をフル活用するのが合理的です。難しいことを考えず、淡々と積み立てを続けるだけなので、精神的にも楽です。

パターン②　個別株投資に活用する

「株主優待を受け取りたい」「応援したい企業に直接投資したい」という方には、個別株への活用がぴったりです。

たとえば、普段よく使うスーパーや外食チェーンの株を買えば、株主優待として食事券や割引券がもらえることもあります。配当金が出る銘柄を選べば、定期的なキャッシュフローも期待できます。

ただし、個別株は分散が難しく、企業の業績悪化や不祥事で大きく価値が下がるリスクもあります。「投資の一部として楽しむ」くらいの気持ちで取り組むのがちょうどいいと思います。全財産を個別株1本に集中させるのは避けましょう。

パターン③　高配当株・増配株で配当収入を積み上げる

長期投資の中でも、「定期的に配当金が入ってくる仕組みを作りたい」という方に人気の使い方です。

配当利回りが3〜5%前後の国内株・米国株を複数銘柄に分散して保有すると、毎年一定の配当収入が期待できます。たとえば成長投資枠で500万円分の高配当株を保有し、平均配当利回りが4%なら、年間で約20万円の配当が非課税で受け取れる計算です。

配当金は「もらえたら嬉しいボーナス」程度に考え、株価の値動きに一喜一憂しない姿勢が長く続けるコツです。

初心者が成長投資枠を使うときに気をつけたいこと

成長投資枠は自由度が高い分、使い方を間違えると無駄になりやすい側面もあります。特に投資初心者の方が陥りがちなポイントを正直にお伝えします。

「成長投資枠＝積極的にリスクを取る枠」ではない

名前に「成長」とついているせいか、「ここではハイリスクな商品を買わなければいけない」と思う方がいます。でも、それは誤解です。

成長投資枠でも、つみたて投資枠と同じ安定したインデックスファンドを買って全く問題ありません。むしろ、慣れないうちはそちらの方が安心です。

個別株は「勉強代」のつもりで少額から

初めて個別株を買うなら、まずは1銘柄・少額から試してみることをおすすめします。株価の動き方、決算発表のタイミング、配当金が振り込まれる感覚など、実際に体験することで学べることが多いからです。

いきなり大きな金額を1〜2銘柄に集中させるのは、リスクが高すぎます。個別株で投資するなら、最低でも10〜15銘柄以上に分散するのが目安とされています。

「枠を埋めること」が目的にならないように

年間240万円という枠があると、「全部使わなきゃもったいない」と感じる方もいます。でも、無理に投資額を増やして生活費を削ったり、借金して投資するのは本末転倒です。

投資に回すのは、あくまで「当面使わないお金」。生活費3〜6ヶ月分の現金を手元に残したうえで、余裕資金を投資に回す。この大原則は成長投資枠でも変わりません。

つみたて投資枠と成長投資枠、どちらを優先すべき？

「2つの枠、どっちを先に使えばいいの？」という質問はよく受けます。結論から言うと、投資初心者はつみたて投資枠を先に埋めることを優先するのが基本です。

理由は3つあります。

つみたて投資枠は金融庁が審査した「長期投資に適した商品」しか買えないため、商品選びで失敗しにくい
毎月の積立設定をすれば、後は自動で投資が進むので手間がかからない
「ドルコスト平均法」の効果で、相場の上下に関係なく一定額ずつ買い続けられる

つみたて投資枠を月10万円フルに使いつつ、追加で投資できる余裕がある場合に成長投資枠を活用するイメージです。

ただし、すでに投資経験がある方や「個別株をやってみたい」という明確な目的がある場合は、最初から成長投資枠を活用しても問題ありません。

成長投資枠のよくある疑問に答えます

Q. 成長投資枠は一括投資もできる？

できます。つみたて投資枠は毎月の積立のみですが、成長投資枠は一括投資も可能です。たとえばボーナスが入ったタイミングでまとめて投資信託や株を購入する、といった使い方ができます。ただし、一括投資はタイミングによっては高値づかみになるリスクもあるため、慣れないうちは分割して購入する方が精神的に楽です。

Q. 成長投資枠で損をしたら、非課税のメリットはなくなる？

NISA口座内での損失は、他の口座の利益と「損益通算」することができません。これはNISAの数少ないデメリットのひとつです。損失が出ても税金の還付などが受けられないため、長期で持ち続けることを前提とした商品選びが大切です。

Q. 成長投資枠の枠は売却すると復活する？

新NISAでは、売却した翌年に投資枠が復活します（ただし生涯投資上限1,800万円の範囲内で）。旧NISAでは売却しても枠は復活しませんでしたが、新NISAではこの点が大きく改善されました。長期投資を前提にしつつも、どうしても資金が必要なときには売却して枠を再利用できる柔軟性があります。

Q. 成長投資枠で海外ETFを買いたい。何に気をつければいい？

海外ETFを成長投資枠で買う場合、為替リスクと外国税額控除の扱いに注意が必要です。NISA口座内では外国で源泉徴収された税金（米国株なら10%）を日本の税金と相殺できないため、国内の投資信託と比べると若干不利になる場合があります。とはいえ、長期投資の観点では十分に選択肢として有効です。