「夫婦の育児分担・ワンオペ」の記事一覧

「夫婦の育児分担・ワンオペ」に関する記事を集めたアーカイブです。主に夫婦の育児分担とワンオペ対策を扱います。医療情報は厚生労働省・小児科学会・各専門機関の公式情報を一次出典とする。編集方針は「完璧な母ではない。家事の手抜き、イライラ、罪悪感も素直に」です。

three women sitting on a couch talking to each other
夫婦の育児分担 5 選
子どもが生まれると、育児の負担は一気に増えます。そこで多くの夫婦が直面するのが、育児分担をめぐる葛…
a group of women doing yoga
習い事をどう選ぶか。小学生の子どもと親が納得するまでのプロセス
子どもが小学生になると、ぐんと増える選択肢があります。友だちが始めたから、親自身の「こうなってほし…
baby in red and white stripe onesie lying on bed
自分の時間をつくる、キャリアも手放さない。仕事と育児の両立が楽になる工夫
育児と仕事の両立は、多くの親が直面する課題です。朝は子どもの支度に追われ、夜は寝かしつけに時間がと…
sleeping baby on gray cushion
夜泣きと離乳食、同時進行のしんどさをどう乗り切るか
夜中に何度も起きて泣く赤ちゃん。その一方で、昼間は離乳食の準備に追われ、進め方に迷いながら進めてい…
a woman and a child are having breakfast together
夫婦で育児を分ける、ワンオペから抜け出した工夫
育児は夫婦の仕事です。しかし現実には、ママが大半を担い、疲弊している家庭は少なくありません。子ども…
smiling girl wearing blue and white tank top
兄弟姉妹の年の差育児、工夫次第で親の負担が大きく変わる理由
子どもが複数いる家庭では、きょうだい間の年の差が育児の難易度を左右する要因になります。上の子が小学…
ワンオペ育児がつらい…限界を感じたときに試してほしい5つのこと
夜ごはんを作りながら上の子の宿題を見て、洗濯物を畳みながら下の子のぐずりをあやす。夫から「今日も残…
育児中の夫婦喧嘩を減らすために私が実践した7つのこと
夜、ようやく子どもを寝かしつけた後、ソファに座って一息ついた瞬間に夫が言ったひとこと。「今日の夕飯…
産後に夫婦仲が悪くなるのはなぜ?すれ違いを乗り越えた実体験と対処法
赤ちゃんが生まれた夜、夫はスマホをいじりながらソファで寝ていました。私は授乳と泣き声でほとんど眠れ…
子どもの自己肯定感を育てる関わり方|4歳から始められる声かけのコツ
「うちの子、すぐ『どうせ私なんて』って言うんです…」先日、公園でこんな話を聞かせてもらいました。小学…